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大人ニキビ防止、すべすべ肌の味方!!サプリメントの効果とは

ビタミン類のサプリのみ使用するという仕方では、あまり吸収するのが難しいというときが考えられています。大人ニキビ防止策としては、ビタミンCそしてビタミンB2、ビタミンB1の3成分がとても大事と言われております。

カラーコントロールを使用してニキビを隠そうとしても結局はニキビは治らないので正しい洗顔方法をマスターしよう

カラーコントロールを使用してニキビを隠そうとしても結局はニキビは治らないので正しい洗顔方法をマスターしてほしいです。また何といってもむりやり隠そうとすると肌に刺激を残して悪化させる可能性もあります。

玄米ダイエットのメリット

玄米ダイエットのメリットは、白米よりも栄養素が非常に豊富なところです。玄米は、ビタミンB群が豊富なので、脂質の分解を促進し、脂肪の代謝を促進してくれます。ビタミンB1、B2は普段の食生活で不足しがちな栄養素ですが、玄米ダ…

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シャンプーが気になったのでいろいろ探してみることに

シャンプーが気になって最近話題のもの探しています

恥ずかしいので辛い

人前で話をするのが恥ずかしい

断食をしたいけれどプチ断食を

最近はダイエットのためにプチ断食をしようと思っています。

枕カバーを1週間おきに変えないとニキビが頭皮にできる可能性が倍増

枕カバーを1週間おきに変えないとニキビが頭皮にできる可能性が倍増するって聞いてびっくりしました。私なんて半月は変えていないので、ニキビができるのは無理ないなって思いました。

専門家からニキビ跡のレーザー治療を勧められましたが、高額なので断りました

専門家からニキビ跡のレーザー治療を勧められましたが、高額なので断りました。やっぱり給与が安い私には無理でした。

歯科矯正を子供のころからやっていたせいで頬周りに肌荒れができやすくなってしまいました

歯科矯正を子供のころからやっていたせいで頬周りに肌荒れができやすくなってしまいました。私もなんとかして個のニキビができる悪循環から解放されたいです。

汚い肌のままになる確率が高いとお嫁に行くのが遅れると母に指摘されたのでニキビを治したい

汚い肌のままになる確率が高いとお嫁に行くのが遅れると母に指摘されたのでニキビを治したいと考えるようになりました。